Co brać na odporność?

Szukasz rady związanej z marketingiem i reklamą? Pytaj, pomożemy!

ambroży

Re: Co brać na odporność?

Post autor: ambroży »

Stawiam na domowe sposoby i zdrową żywność. Nie choruję od paru lat, a więc jak widać suplementy nie są niezbędne:) Miód, cytryna, sezonowe warzywa (w tym czosnek oczywiście) i owoce- niezawodne metody. Ach no i kupuję o wysokiej ostatnio dość regularnie takie musli: https://onedaymore.pl/sklep/musli-odpornosciowe-2/ , które też układ immunologiczny skutecznie wzmacnia dzięki wysokiej zawartości cynki i żelaza, pochodzących oczywiście z naturalnych składników.

https://mirapolnext.pl/router-linksys-wrt1900acs-p-7780.html

kałuża

Re: Co brać na odporność?

Post autor: kałuża »

Mam w sumie kilka sprawdzonych sposób na poprawę odporności a tu https://www.estabiom.pl/5-czynnikow-kto ... -u-dzieci/ czytałam że równie ważne jest unikanie czynników które obniżają odporność. Na przykład fatalny wpływ na odporność u dzieci ma nadmiar słodyczy a więc jeśli chcesz żeby Twoje dziecko nie chorowało to ogranicz ich spożywanie

oneal

Awatar użytkownika
Ona
Posty: 300
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:29

Re: Co brać na odporność?

Post autor: Ona »

Nie od dziś wiadomo, że na odporność dobrze mogą zadziałać większe dawki witaminy C ;) Widziałam, że na przykład preparat https://hempking.eu/pl/witamina-c-1000mg-120g/ zawiera aż 1000 mg tej witaminy, więc sądzę, że będzie on odpowiedni.

aśka

Re: Co brać na odporność?

Post autor: aśka »

Ja jedynie stosuję po treningu suplementy typu odzywki białkowe https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -bialkowe/ i to w sumie tyle.

neoxen ulotka

Śnieżka

Re: Co brać na odporność?

Post autor: Śnieżka »

Razem z mężem zaczęliśmy dbać o nasze zdrowie. Nie tyko odpowiednie jedzenie, ale też poprawna suplementacja. Na Większą odporność bierzemy zestawy witamin B Compleks. Zamawiamy je, przez Internet z strony https://www.sklepzycia.pl/witamina-b-complex .

https://mirapolnext.pl/oswietlenie-simpler-trio-led-szare-p-12904.html

Wikuśka

Re: Co brać na odporność?

Post autor: Wikuśka »

Mówiąc o odporności mówi się wyłącznie o witaminie C, rzadko się wspomina, że za odporność naszego organizmu odpowiada grasica. Dlatego, aby zadbać o silny układ odpornościowy, należy stosować preparaty z wyciągiem z grasicy. To pozwoli holistycznie zatroszczyć się nie tylko o odporność, ale także o zdrowie.

https://nzozrevita.pl/blog/probiotyki-jakie-sa-ich-zalety-kiedy-je-stosowac

Fuśa

Re: Co brać na odporność?

Post autor: Fuśa »

Witam wszystkich serdecznie i zadaje pytanie czy polecanie tę aptekę? https://apteka.bonifratrzy.pl/ W związku z sytuacją zmuszona jestem do robienia zakupów w dużej mierze internetowo i szukam opinii o tej stronie, gdyż tylko tam jest wszystko czego potrzebuję, a nie chciałabym zamawiać na różnych stronach.

na skurcze mięśni nóg

Kamiś

Re: Co brać na odporność?

Post autor: Kamiś »

Na odporność zawsze są najlepsze witaminy. Ja często o nich zapominałem ale teraz włączyłem sobie codzienny budzik i on mi przypomina o braniu witamin. Dla starszych ludzi, naszych bliskich też warto coś przygotować jeżeli sami o to nie zadbali. Tu jest super stronka https://www.bee.pl/jakie-witaminy-dla-s ... -1024.html na której jest mnóstwo informacji o co najbardziej zadbać.

Adaś28

Re: Co brać na odporność?

Post autor: Adaś28 »

Jeżeli nie masz dostosowanej do siebie diety i masz problemy ze skupieniem to warto, żebyś stosował suplementy na pobudzenie i koncentracje. W dzisiejszych czasach, jesteśmy nastawieni na zbyt dużą ilość bodźców zewnętrznych i jeżeli nie będziemy dostarczać odpowiednich minerałów i substancji, które pozwolą na pracę naszego mózgu na najwyższych obrotach, to będziemy się borykać z niską efektywnością naszej pracy w ciągu dnia.

jovesto syrop

Grażyna11

Re: Co brać na odporność?

Post autor: Grażyna11 »

Dobre pytanie. Jeśli chodzi o budowanie odporności, to zdecydowanie powinniście zwrócić uwagę na stan swoich jelit. Na stronie https://ktomalek.pl/suplementy/jelita/cs-108/1 znajdziecie więcej informacji na temat tego, w jaki sposób moglibyście już teraz zadbać o ich kondycję.

Małgośka

Re: Co brać na odporność?

Post autor: Małgośka »

Hej. Jeżeli zastanawiacie się gdzie możecie dostać porządny miód, to siebie polecam wam to miejsce https://www.swiatmiodow.pl/1402-mleczko-pszczele . Według mnie, miód to idealne rozwiązanie, dla kogoś, kto woli naturalne, domowe leczenie na przykład ból gardła. Według mnie taka herbata z imbirem goździkami i miodem świetnie sprawdza się również na odporność.

ElżbietkaIIIII

Re: Co brać na odporność?

Post autor: ElżbietkaIIIII »

Moją odporność można określić na poziomie 0,01 :lol: Strasznie szybko łapię wszystkie wirusy i bakterie. Pomaga trochę stosowanie odpowiednich suplementów diety na odporność organizmu https://zdrowyklik.pl/suplementy-diety/ ... odpornosc/. Akurat najbardziej lubię te z LR np. Colostrum.

paniśka

Re: Co brać na odporność?

Post autor: paniśka »

Śnieżka pisze:
23 lut 2021, 18:01
Razem z mężem zaczęliśmy dbać o nasze zdrowie. Nie tyko odpowiednie jedzenie, ale też poprawna suplementacja. Na Większą odporność bierzemy zestawy witamin B Compleks. Zamawiamy je, przez Internet z strony https://www.sklepzycia.pl/witamina-b-complex .
Macie rację, że odporność trzeba wspierać, ale ja często mam z tym problem. Dlatego zdecydowanie myślę sobie, że też sprawdzić muszę co zażyć na ból gardła sposoby są mi potrzebne naprawdę działające. Może Wy coś poradzicie? Lekarz na razie mnie przyjmować nie chce.

Gargat

Re: Co brać na odporność?

Post autor: Gargat »

Nie ma co kombinować moim zdaniem z różnymi lekami. Na wzmocnienie odporności najlepiej stosować naturalne środki, np. miód, pyłek pszczeli czy mleczko pszczele. No i chyba nie muszę mówić, że najlepiej jest je kupić bezpośrednio od pszczelarza. Ja na ten przykład wyszukuję pszczelarzy ze swoich okolic korzystając z portalu dla pszczelarzy: https://www.portalpszczelarski.pl/. Jest tam katalog pszczelarzy z całej Polski. Są też ogłoszenia na których ogłaszają się pszczelarze z różnymi swoimi produktami. Od lat jem miód i inne produkty pszczele i cieszę się zdrowie. Raz na czas również zafunduję sobie uloterapię. Polecam jak ktoś nigdy nie był!

ODPOWIEDZ