Sposoby na odstresowanie

Miejsce na inne tematy.
Awatar użytkownika
jasmin92
Posty: 1
Rejestracja: 30 mar 2020, 13:23

Sposoby na odstresowanie

Post autor: jasmin92 »

Jakie wy macie sposoby na odstresowanie?
Mnie już powoli zaczyna ich brakować i totalnie nie wiem, czy jeszcze próbować czegoś na własną rękę, czy np pójść na masaże relaksacyjne do https://marektuszynski.pl/cennik-zabiegow/. Co mi radzicie?
Awatar użytkownika
Simona
Posty: 7
Rejestracja: 03 cze 2020, 10:49

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: Simona »

W moim przypadku jest to sport,uwielbiam jeździć na wrotkach,rolkach,na rowerze.Kiedy tylko ma problem,albo w pracy szef da mi się we znaki,zawsze wieczorem pokonuje kilka kilometrów.Uprawiając jednak jakikolwiek sport,czy to wyczynowo czy jak ja amatorsko,warto pamiętać o bezpieczeństwie i dobrej jakości sprzętu na którym jeździmy.Obecnie,w sklepie sportowym z długoletnią tradycją Spokey,można znaleźć spory wybór wrotek,rolek w różnych rozmiarach, a nawet kolorach https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Ro ... i-645.html
Ostatnio zmieniony 15 wrz 2020, 18:14 przez Simona, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
pomorska
Posty: 45
Rejestracja: 05 lip 2019, 12:43

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: pomorska »

Teraz kiedy wiem jak radzić sobie ze stresem jest o wiele lepiej, potrafię się szybko odstresować i myślę że jestem też bardziej odporna na stres.
Awatar użytkownika
kicia
Posty: 58
Rejestracja: 18 cze 2019, 23:02

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: kicia »

a teatr? lubicie? ja kocham :) niesamowity, niepowtarzalny klimat :) wybieram sie 4 wrzesnia do Lublina na spektakl Nic Garbaczewskiego, mozna jeszcze kupic bilety ale trzeba sie spieszyc, bo rozchodza sie jak swieze buleczki

http://lodz-pozycjonowanie.com.pl/
Awatar użytkownika
axelbach
Posty: 4
Rejestracja: 25 sie 2020, 14:59

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: axelbach »

Odstresowuję biegając po pracy
Nikosia

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: Nikosia »

Kurcze narobiłam sobie ochoty na teatr, juz dawno w nim nie byłam.
Awatar użytkownika
miodowa
Posty: 13
Rejestracja: 06 maja 2020, 18:21

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: miodowa »

Ostatnio oglądałam ciekawy reportaż dotyczący stresu w miejscu pracy,jak się okazuje najbardziej zestresowani są pracownicy biurowi.
Żeby zapobiegać stresowi w miejscu pracy,pracodawca powinien raz na jakiś czas organizować imprezy integracyjne dla firm kraków
Podczas takiej imprezy warto pracownikom zaoferować wzięcie udziału w grze miejskiej Zakazane Rewiry,dzięki której przeniosą się do czasów prohibicji w lata 20 XX wieku.Taka gra może okazać się strzałem w 10,sprawi,że nie tylko ludzie będą dobrze się bawić,ale też lepiej się poznają,odstresują,ujawnią swoje ukryte do tej pory talenty i umiejętności,a do pracy wrócą uśmiechnięci,pełni nowych pomysłów i zaangażowania.
Awatar użytkownika
Anabelle
Posty: 41
Rejestracja: 09 wrz 2019, 12:28

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: Anabelle »

Dobrym sposobem na odstresowanie się jest aktywność fizyczna. Warto też zadbać o naszą dietę, a także suplementację https://www.bodypak.pl/pl/odzywki-bialk ... 2000g.html, która ma na celu uzupełnienie diety i treningu.
Awatar użytkownika
Mniszka
Posty: 5
Rejestracja: 10 lip 2020, 12:10

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: Mniszka »

Dla mnie najlepszym sposobem na pozbycie się stresu jest wyjazd za miasto,choćby na kilka dni.Nie jadę jednak samochodem czy rowerem,ale kamperem,co sprawia,że nie muszę trzymać się wytyczonych szlaków,martwić się o hotel tylko parkuję tam gdzie akurat mam ochotę.Każdy może kupić sobie kampera,warto tylko przed zakupem nieco dowiedzieć się o rodzajach przyczep campingowych https://www.camprest.com/pl/rodzaje-kamperow o przepisach jakie ich dotyczą,by nasz wyjazd był udany, ale i bezpieczny.
Awatar użytkownika
Malenka
Posty: 51
Rejestracja: 25 mar 2020, 16:33

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: Malenka »

Na mnie bardzo dobrze działają kabarety, jeszcze lepiej stand-upy, bardzo polubiłam tego typu rozrywkę. Mam kilku swoich ulubionych standuperów;) Jak też chcielibyście się wybrać do kina, na kabaret itp. to sprawdźcie sobie stronkę https://biletyna.pl/ Można tu od razu kupić interesujące was bilety.
biluś

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: biluś »

Jak to mówią, każdy musi wypracować swój własny sposób na odstresowanie się, ale prawda jest taka, że jest coś, co na pewno na to wszystkim pozwoli, o ile pozwolą sobie na taką otwartość. To tantra masaż . Można powiedzieć, że dzięki niemu budujemy wewnętrzną siłę, ale i poprawiamy nasze seksualne doznania. Jesteście zainteresowani? W Kalaluna Temple w Warszawie czeka na Was Bogini Cielesności.
tajmić

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: tajmić »

W sumie każdy ma swój własny sposób, ale dla mnie odprężający do potęgi jest masaż miodem . Nie wyobrażam sobie po prostu bez niego tygodnia. Nie zawsze mam pieniążki na to, by specjaliści z Masajki przyjechali, ale czasem się udaje. I mam naprawdę wtedy odlot.
dół

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: dół »

My ostatnio byliśmy ze znajomymi z pracy na imprezie firmowej w hotelu https://www.ranchopodbocianem.pl/ , że mają tam też restaurację Patio! Po szkoleniu postanowiliśmy się tam wybrać i zobaczyć, co mają dobrego. Nie żałujemy, jedzenie było przepyszne i pięknie podane :)
aliśka

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: aliśka »

Na pewno sport jest ciekawym pomysłem na odstresowanie się. Dzięki temu można nie tylko zgubić zbędne kilogramy, ale również zapomnieć o codziennych problemach. Tutaj https://dobrenarty.pl/rollerblade-rolki ... lk-sangria sobie zerknijcie. Można tam zainwestować w rolki i każdego dnia jeździć po okolicy. Pomyślcie o tym.
Predator
Posty: 107
Rejestracja: 27 wrz 2019, 9:13

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: Predator »

W dzisiejszych czasach jest cała masa rozrywek i atrakcji, które są dostępne na co dzień. W Warszawie jest np świetny park rozrywki - https://www.tepfactor.pl, do którego warto się wybrać ze znajomymi czy też rodziną. Można się tam doskonale wybawić. Byłem nie raz i polecam!
Żancia99

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: Żancia99 »

Dobrym pomysłem na odstresowanie mogą być zabiegi w SPA. Akurat tutaj mają ciekawą ofertę dla dwojga https://bristolbusko.pl/oferta/pobyt-spa-dla-dwojga. Może skorzystasz? Uważam, że to fantastyczny sposób, by choć trochę odciąć się od codziennej gonitwy.
Wiewiór

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: Wiewiór »

Wiele osób ucieka od codziennych problemów w zakupy. W końcu, co najlepiej poprawia humor, jeśli nie jakiś nowy gadżet, czy ciuch? :) Sama niedawno sprawiłam sobie taką bransoletkę https://easy-surfshop.pl/do/cat/bizuteria-surf. Bardzo lubi żeglarstwo, więc świetnie wpisuje się w mój codzienny styl.
Awatar użytkownika
biznesowy79
Posty: 106
Rejestracja: 12 maja 2020, 15:25

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: biznesowy79 »

Jak chcę się odstresować i uciec od zgiełku miasta, wybieram hotel Pruszków. Dzięki temu, że w okolicy jest las, cisza i spokój, mogę odpocząć i zaczerpnąć świeżego powietrza. Rano aż miło wyjść na taras i posłuchać śpiewu ptaków. Każdemu raz na jakiś czas przyda się taki reset.
Mirosław44

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: Mirosław44 »

Jakie są sposoby na odstresowanie ? - odpowiedź jest dość prosta - wędkarstwo ale to mój punkt widzenia bo to moje hobby i nad wodą czuję się świetnie.Zresztą nawet osoby niezwiązane z wędkarstwem wiedzą ,że nad wodą trzeba być cicho, więc spokój mam zapewniony. W zimowych miesiącach z kolei przygotowujemy sprzęt do nowego sezonu - https://fishing-test.pl/producenci/ .Mamy też swój ulubiony sklep , gdzie właśnie takie zakupy robimy. pzdr
właściwiepoco

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: właściwiepoco »

Polecam pobawić się trochę u bukmachera, zakłady to duże emocje i fajna rozrywka na każdą porę roku. Co potrzeba, mieć trochę szczęście i poczytać dobre typy - analizy. To drugie znajdziemy tu, na stronie https://typydnia.net.pl/ , serwis jest zaprojektowany bardzo przejrzyście, dzięki niemu zrozumiemy podstawy i zasady jakie obowiązują w zakładach. Dalej pozostaje już tylko trzymać kciuki za dobry wynik.
faLiśka

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: faLiśka »

Dla mnie najlepszym sposobem na odstresowanie się jest masaż, ale nie taki delikatny, tylko taki porządny co już prawie boli, kiedyś często chodziłam na tego typu masaże jednak teraz nie bardzo mam czas, chociaż czasem uda mi się wyrwać. Teraz przyzwyczajam moje ciało do akupresury, kupiłam sobie w sklepie https://www.activ-space.pl/ specjalna mate i cwiczymy.
dół

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: dół »

Jeżeli interesuje Cię czytanie książek w roli relaksu, to bardzo dobrym rozwiązaniem może być dla Ciebie ta księgarnia online : https://www.taniaksiazka.pl/powrot-mili ... 30734.html w której możesz zakupić wiele interesujących pozycji książkowych. Jest to naprawdę ciekawa strona, na którą warto zajrzeć jak najszybciej, ponieważ ceny nie jest wygórowane.
kaśka2778

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: kaśka2778 »

jasmin92 pisze: 22 maja 2020, 12:27 Jakie wy macie sposoby na odstresowanie?
Mnie już powoli zaczyna ich brakować i totalnie nie wiem, czy jeszcze próbować czegoś na własną rękę, czy np pójść na masaże relaksacyjne do https://marektuszynski.pl/cennik-zabiegow/. Co mi radzicie?
masaże to świetna opcja, co sądzisz o imprezach integracyjnych? :) Takie zorganzowała nam Agencja Eventowa Kraków i polepszyła się atmosfera w pracy.
arkaduś

Re: Sposoby na odstresowanie

Post autor: arkaduś »

Mirosław44 pisze: 30 mar 2021, 7:41 Jakie są sposoby na odstresowanie ? - odpowiedź jest dość prosta - wędkarstwo ale to mój punkt widzenia bo to moje hobby i nad wodą czuję się świetnie.Zresztą nawet osoby niezwiązane z wędkarstwem wiedzą ,że nad wodą trzeba być cicho, więc spokój mam zapewniony. W zimowych miesiącach z kolei przygotowujemy sprzęt do nowego sezonu - https://fishing-test.pl/producenci/ .Mamy też swój ulubiony sklep , gdzie właśnie takie zakupy robimy. pzdr
W sumie to mój mąż także twierdzi, że nad wodą z wędką odstresowuje się najlepiej. Dlatego też bez przerwy coś tam kupuje. I szukając jakiegoś prezentu dla niego znalazłam tę stronę https://www.corona-fishing.pl/Katalog,p ... dlodowe/20 na której to znaleźć można wiele akcesoriów związanych z wędkarstwem. Także koniecznie przejrzę co tam takiego ciekawego mają.
ODPOWIEDZ